Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten von deiner Adresse auf der Manessestrasse entfernt findest du eine einzigartige Mischung aus modernem Training, traditionelleren Praktiken wie Yoga und Pilates sowie persönlicher Betreuung. Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein neuer Treffpunkt für Gesundheit und Wohlbefinden inmitten der Stadt.
Unsere Philosophie ist es, dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir das volle Potenzial deines Körpers und deiner Seele zu öffnen. Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise, die dein Leben nachhaltig positiv verändert. Von den belebenden Räumen bis hin zu den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten – bei Templeshape auf der Manessestrasse bist du immer willkommen.
Unsere Angebote auf Manessestrasse 120:
Yoga- und Pilates-Kurse: Entdecke die tiefgreifende Wirkung dieser Praktiken auf Körper und Geist. Von grundlegenden Einstiegs-Kursen bis hin zu fortgeschrittenen Workouts findest du bei uns für jeden Level etwas Passendes. Lass dich von erfahrenen Instruktor:innen führen, die Wert auf eine harmonische Kombination aus Bewegung, Atemkontrolle und Meditation legen.
Individuelle Kraft- und Fitnesstrainings: Möchtest du gezielt an deiner Stärke arbeiten, deine Muskulatur aufbauen oder deine Ausdauer verbessern? Unsere qualifizierten Trainer:innen bieten dir maßgeschneiderte Trainingspläne an, die deinen persönlichen Zielen und deinem körperlichen Verfassungsstand entsprechen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir stehen dir zur Seite.
Wohlfühlräume und Entspannung: Nach einem anspruchsvollen Training oder einem Yoga-Fluss findest du bei uns die perfekte Umgebung für Entspannung und Regeneration. Genieße die Stille, die Meditation oder die Gesellschaft anderer wie in unseren Yogagruppen. Unsere Räume auf der Manessestrasse sind darauf ausgelegt, dir ein Gefühl von Harmonie und Wohlbefinden zu geben.
Ein Zentrum für dein persönliches Wachstum: Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist ein Ort, an dem du lernst, dich selbst besser kennenzulernen, deine Grenzen zu erweitern und ein bewussteres Umgang mit deinem Körper und deinem Leben zu entwickeln. Wir bieten dir die Werkzeuge, um ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.
Ob du am Morgen nach einem inspirierenden Yoga- oder Meditationseinheit zu Hause ein Gefühl der Vitalität suchst oder am Nachmittag nach einem intensiven Krafttraining deine Energie wieder aufladen möchtest – Templeshape auf der Manessestrasse ist dein zu Hause in der Stadt. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam deinen Weg zu Gesundheit und Balance zu gehen.
Weitere Informationen und unsere aktuellen Kursangebote findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Für Fragen oder eine unverbindliche Beratung kontaktiere uns unter +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120:
Wo genau befindet sich Templeshape?
Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in Zürich (8045).
Welche Sprachen sprechen die Trainer/Trices?
Unsere Trainer:innen sind meist bilingual auf Deutsch und Englisch, um für verschiedene Gäste die bestmögliche Betreuung zu gewährleisten.
Gibt es Parkplätze in der Nähe?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, darunter auch das Parkdeck Manesse. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen.
Wie kann ich Mitglied werden?
Du kannst dich direkt an unserem Standort auf der Manessestrasse 120 telefonisch unter +41793391959 oder auf unserer Website https://templeshape.com informieren und eine Mitgliedschaft beantragen.
Bietet Templeshape auch Ernährungstipps an?
Wir konzentrieren uns auf die körperliche Fitness und die ganzheitliche Gesundheit. Für spezifische Ernährungsberatung verweisen wir auf externe Fachpersonen.