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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir glauben, dass eine optimale geistige Vorbereitung einen grossen Unterschied machen kann, um eine positive und entspannte Geburts- und Mutter-Baby-Bindung zu fördern.
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen sein. Viele Frauen fühlen sich aufgrund der vielen Gerüchte und unterschiedlichen Informationen über Geburtsvorbereitung überfordert oder unzubereitet. Unser Ziel ist es, Ihnen in Olten durch gezielte Mental-Coaching-Angebote und spezielle Geburtsvorbereitungskurse die Werkzeuge und das Wissen zu vermitteln, um diese besondere Lebensphase mit mehr Selbstvertrauen und Entspannung angehen zu können.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die mentale Haltung einer werdenden Mutter hat einen grossen Einfluss auf den Geburtsverlauf. Durch gezielte Gedanken- und Bildungstechniken können Sie:
Schmerzen besser bewältigen und die eigene Entspannungsfähigkeit steigern
Angst und Unruhe reduzieren
Sich auf den Geburtsprozess konzentrieren, anstatt auf Ängste
Eine tiefe Verbindung zur Geburtsstille entwickeln
Die Erfahrung der Geburt positiver und zufriedener gestalten
Unsere Angebote in der Kirchgasse 15, 4600 Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen nicht nur Informationen zu geben, sondern praktische Werkzeuge beizubehalten, die Sie auch nach der Geburt anwenden können.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Unsere speziell konzipierten Kurse in der Kirchgasse 15, 4600 Olten bieten Ihnen eine sichere und unterstützende Umgebung, um:
Die Geburtsstille zu erkennen und zu nutzen
Entspannungstechniken wie Atem- und Visualisationsübungen zu erlernen
Die eigene innere Stimme zu finden und Fragen an die Hebamme oder den Arzt zu formulieren
Die Vor- und Nachteile verschiedener Ansätze zu besprechen
Eine positive Geburtsvision zu entwickeln
Die Kurse finden in gemütlicher Runde statt und sind ideal für werdende Mütter in Olten, die Unterstützung suchen und gemeinsam lernen möchten.
Mental Coaching in Olten
Neben den Gruppenkursen bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote in der Kirchgasse 15, 4600 Olten an. Dieses persönliche Mentoring ist besonders dann hilfreich, wenn:
Sie tiefergehende persönliche Blockaden im Umgang mit der Geburt bearbeiten möchten
Sie Unterstützung bei der Verarbeitung bereits vergangener Geburten suchen
Sie spezifische Herausforderungen in Ihrer aktuellen Schwangerschaft oder in der bevorstehenden Geburt angehen müssen
Sie individuelle Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung entwickeln möchten
Unser Coaching in Olten basiert auf empathischem Verständnis, Fachwissen und praktischen Methoden, die Ihnen helfen, Ihre inneren Ressourcen zu stärken und einen angstfreien, präsenten Geburtsverlauf zu ermöglichen.
Wir, Stephanie Borner, verfügen über jahrelange Erfahrung im Bereich Geburtsvorbereitung und Mental Coaching. Mein persönlicher Weg durch die Schwangerschaft und Geburt hat mich zu dieser Leidenschaft geführt, und ich stehe Ihnen mit Herz und Verstand zur Seite in der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Entdecken Sie die Macht der Gedanken und der Entspannung und starten Sie Ihre Geburtsvorbereitung in Olten mit uns. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und für eine optimale Vorbereitung auf diese wundervolle neue Lebensphase.
Kontaktieren Sie uns:
Um mehr über unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten oder unsere Mental Coaching Angebote in der Kirchgasse 15, 4600 Olten zu erfahren, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten
1. Wie läuft ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Unsere Kurse in der Kirchgasse 15, 4600 Olten beginnen mit einer Einführung in die Grundlagen der Geburtsvorbereitung und den Wert der Geburtsstille. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen: Atemtechniken, Entspannungsmethoden, Visualisationsübungen und das Üben von Geburtsvisionen. Wir diskutieren auch verschiedene Aspekte der Geburt und beantworten Ihre Fragen. Die Kurse sind interaktiv und bieten Raum für Diskussion und Austausch unter fachkundiger Anleitung.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse in Olten?
Nein, unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten sind für alle werdenden Mütter geeignet, unabhängig vom Schwangerschaftsstand oder der bisherigen Erfahrung. Wir beginnen immer wieder mit den Grundlagen und passen den Unterricht